
For Mums who like reading this is your window to share your reviews for books and to swap books with other mummies.
Save more money and join our Book Club for mums and kids books
Mums in Bahrain groups meets every first tuesday for Mums coffee morning wher we can chat, swap books and let our little ones have some fun

A very nice collection of recipes - from pasta, to Sandwiches , to all possible types of purees - is presented here by mums and for mums. Buon Appetito!
More

Mums in Bahrain forum is moved to Facebook, please feel free to join our forum at Mums in Bahrain Forum.
حمام الأعشاب مفيد لصحتك

يعتبر الماء إحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي، ولذلك ينصح الأطباء بإضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام.
وتضفي الأعشاب فوائد صحية وجمالية وانتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف وأيضاً كوسيلة للعلاج من بعض الأمراض.
ويستخدم في حمامات الأعشاب : الماء الساخن ، أو الدافئ ، أو البارد ، أو المثلج. لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها.
ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل:
ـ منقوع الشاي : وهذا يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء 15 ـ 20 دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام.
ـ يمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى « البانيو » فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعّالة.
وتشمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب ، ما يلي :
ـ تليين وتجميل أنسجة الجلد.
ـ تنشيط الدورة الدموية.
ـ زيادة حيوية الجسم.
ـ تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام.
ـ تقوية عظام الجسم.
ـ تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية.
ـ تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.
ـ تهدئة الأعصاب.
ـ تعمل كمطِّهر للجسم.
ـ تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه.
ـ تقوية الجسم عامة
صممي ملابسك Online
يبدو أن عالم تصميم الأزياء سينضم إلى سلسلة المجالات التي غزاها الانترنت، بعد إنشاء مجلة إلكترونية متخصصة تتيح الفرصة أمام المستخدمين لتصميم ملابسهم بأنفسهم ونشر طرق مختلفة لارتدائها، وهو ما اعتبره الخبراء خطوة غير مسبوقة.
ورأى مصممو مجلة، Polyvore.com، وهم موظفون سابقون في موقعي "ياهو" "وجوجل" الشهيرين، أن هذه الخطوة ضرورية لإدخال عالم الأزياء ضمن نطاق الشبكة العنكبوتية، التي أصبحت تشمل جميع مجالات حياتنا.
وذكر مصممو الموقع أنه يمكن للمستخدمين تصميم دعايات ملابسهم بأنفسهم، وذلك عبر استعمال برنامج يقوم بقص (Clipper) صور لأزياء على مواقع إلكترونية أخرى وتركيبها حسب رغبتهم، وإضافة الموسيقى المناسبة، وبذلك يكونوا روجوا للملابس التي يفضلوها.
وذكرت جيسيكا لي المسؤولة عن الموقع: "إن الهدف هو جعل عالم الموضة أكثر ديمقراطية وتواصلا مع رغبات الناس، بدلا مما يحدث عادة حينما تقوم دور تصميم الأزياء بإملاء ما تراه جميلا ولطيفا على الزبائن، كما أن المحلات الصغيرة للملابس ترى الموقع بمثابة المكان المناسب لترويج بضائعهم حول العالم."
وأكدت "لي" أن المجلة الإلكترونية غير المسبوقة، تتناسب تماما مع الوضع الاقتصادي الصعب الذي يعاني منه الناس، لأنها تمكنهم من مشاهدة الأزياء التي يرغبوها، والتعرف على أماكن شرائها بأرخص الأسعار.
وأضافت أن تصميم الدعايات من قبل المستخدمين يمكن الأشخاص العاديين، من رؤية طرق عديدة لارتدائها، بحيث تبدو جميلة ومميزة، ومسايرة لروح العصر والموضة. كما أن المجلة الجديدة توفر الوقت والجهد المبذولين للعثور على ما يلاءم أذواق الناس من الملابس

